Стабилизирует работу сердца, и положительно влияет на функционирование сердечно-
сосудистой системы. Предупреждает развитие анемии, и улучшает состав крови.
Укрепляет костную систему и зубы, а также благоприятно влияет на состояние волос и
ногтей. Лучше усваивается организмом в отличие от обычного молока. Сухое молоко
можно употреблять людям, организм которых не может переваривать обычное молоко из-
за особенностей пищеварительной системы. Важная информация! Если непереносимость
обычного молока связана с недостатком ферментов лактозы, то и с сухим молоком будет
то же самое. Людям с ожирением можно пить обезжиренное сухое молоко, но в разумных
количествах. Регулярное употребление молочного порошка — профилактика диабета.
Выведение лишней воды из организма, снятие отечности. Профилактика остеопороза.
Снижение уровня кислотности желудочного сока и его выработку. Укрепление нервной
системы, повышение устойчивости организма к стрессу. Насыщает организм полезными
веществами. Ускоряет выздоровление после затяжной болезни. Укрепляет иммунитет,
делает организм более устойчивым к простудным заболеваниям.
Мужчинам:
Польза регулярного употребления молока в сухом виде для мужчин: Высокое содержание
белка в составе обезжиренного сухого молока, способствует быстрому наращиванию
мышечной массы, что особенно важно для спортсменов или для мужчин, желающих быть
сильными и иметь красивый рельеф фигуры. Дневная норма протеинов обеспечивается
двумя стаканами молока в день. В составе порошкового молока есть углеводы, после
употребления которых организму легче восстановиться после тренировок или любых
других физически нагрузок. Большое количество аминокислот и ценных минералов,
содержащихся в молочном продукте, улучшается качество семенного секрета,
способствуют повышению потенции. Содержащийся в составе порошкового молока калий
укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление. Полезность
также выражается в улучшении кровообращения, и положительном влиянии на
умственные и физические показатели организма.
Женщинам:
Благодаря множеству входящих в состав полезных компонентов молоко помогает надолго
сохранять здоровыми зубы, волосы и кожу. А что как не привлекательность является
одной из главных жизненных целей для любой женщины?
Высокое содержание кальция в молоке в зрелом возрасте помогает женскому организму
сохранять прочность костей и должным образом усваивать витамин D, тем самым
препятствуя возникновению остеопороза.
Обезжиренный продукт поможет бороться с лишним весом. Он хорошо усваивается
организмом, не добавляет лишних калорий в рацион и здорово помогает в углеводном
обмене.
Находящиеся в сухом молоке витамины группы В расслабляют и успокаивают нервную
систему, а это немаловажный момент для эмоциональной части человечества.
При умеренном употреблении и при отсутствии побочных эффектов сухое молоко
положительно влияет на работу всей пищеварительной системы. А ведь здоровье этой
системы организма – залог хорошего настроения и привлекательности в целом.
Не стоит забывать о пользе сухого молока при решении проблем системы
кровообращения. Витамин В12 в составе успешно помогает избавиться от симптомов
анемии.
Сухое молоко как доступный и полезный компонент часто используют в косметологии.
Спортсменам:
Употребление этого продукта для спортсменов несет особую пользу. Полезные вещества в
его составе необходимы организму, они помогают ему справляться с физическими
нагрузками, а насыщенные жирные кислоты и высокое содержание белка помогают
набрать мышечную массу. Поэтому сухое молоко часто входит в состав спортивного
протеинового питания. Для лучшего качества мускулатуры рекомендуется к
употреблению обезжиренное сухое молоко или же добавки к пище на его основе. Если
регулярно употреблять сухое молоко польза для организма будет очевидна.
Худеющим:
Сложно назвать порошковое молоко диетическим продуктом, ведь даже в обезжиренном
продукте содержится более 300 калорий на 100 гр. продукта. Однако употребление
молочного порошка разрешено употреблять и во время диеты. Напрямую этот продукт
похудению не способствует. Но он поможет обеспечить организм витаминами и важными
микроэлементами, наладит работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы не навредить
фигуре, рекомендуется выпивать не более 1 стакана напитка. Любителям молока проще
использовать обезжиренный продукт, чем заменить его чем-то другим. Диета диетой, но
иногда можно позволить себе и то, что хочется. Постоянно считая калории при похудении
и ограничивая себя, можно заработать стресс.